SHIATSU - FLORS DE BACH - PSICOTERAPIA - IOGA

Menu

CLASSES ONLINE


Classes de Ioga en línea i en directe

Practica ioga des d’on vulguis amb classes en línia i en directe.

Gaudeix de la interacció amb la professora i resol els teus dubtes personals per treure el màxim profit de la pràctica.

Organització:
 – Les classes es realitzen en directe a l’hora acordada.
 – Cada classe queda gravada durant la setmana, permetent-te       accedir-hi quan vulguis i tantes vegades com necessitis.

Preu:
   35 € mensuals 

Pagament: Pots fer el pagament per Bizum la primera setmana de cada mes o trimestre a nom d’Elena Egido Subirats, indicant el teu nom + “ioga”.

Accés: Ves a INICIAR SESSIÓ i si estàs registrat, accedeix i  trobaràs l’enllaç d’accés directe a la ZONA ONLINE.

Benvingut/da i bona pràctica!

MAKKO-HO
la salut dels òrgans interns

Els exercicis “makko-ho”, respiració i visualització dels òrgans.

Els exercicis MAKKO-HO són sis estiraments japonesos desenvolupats pel mestre de shiatsu Shisuto Massunaga. La seva finalitat ès equilibrar l’energia vital del cos a través dels seus meridians. Cada exercici treballa un parell de meridians relacionats amb els òrgans interns, combinant moviments suaus amb la respiració conscient.

Fer-los regularment pot ajudar a alleujar l’estrès, augmentar la vitalitat, millorar l’atenció, mantenir el cos flexible i una bona salut.

  • TALLER DE 3 CLASSES
  • DIES: els dilluns 13, 20 i 27d’octubre de 2025.
  • HORA: de 18:30 a 19h. en directe. Les classes quedaràn gravades durant uns dies.
  • PREU: 30€ (22€ si t’inscrius abans del 30 de setembre)